Zelfcompassie retraite

Het is een kunst om je hart te openen naar jezelf; je eigen bijzonderheid te omarmen en blij te zijn met wie je bent inclusief alle ongewenste kanten. Helaas leef je vaak met de innerlijke criticus die je dagelijks voorziet van oordelen over jezelf. Dat wat moeilijk is wordt daardoor extra pijnlijk en de fijne kanten van jezelf worden overschaduwd. In deze retraite gaan we dat eens omdraaien.

Door ontspanning en vertraging gaan we terug naar het ‘oog van de storm’; een plek die je in je draagt en waar je je eigenlijk altijd goed voelt. Vanuit deze plek, jouw diepste kern, wordt strijd een overgave en kun je zakken van je hoofd naar het hart. Aan het einde van dit weekend ben je weer in contact met jouw bron van inspiratie, waardoor je ook weer liefdevol naar jezelf kunt kijken.

Veelgebruikte ingrediënten;

Yoga
(actieve) Meditaties
Adem, Opstellingen
Dippen in ijsbad of natuurbron
Klank, (ecstatic) dance
Cacao ceremonie, Zelfcompassie oefeningen
Activiteiten in de natuur

Tussen de workshops door zijn er fantastische vega(n) maaltijden!

Vroege vogel tot 1 januari 2024 ticket € 595

Tickets vanaf 1 januari 2024 € 795