Mica Yoga zomerretraite

Heerlijk in de natuur met een mooi en gevarieerd programma, voor innerlijkerust, verdieping, wellness  en gezelligheid.

Het is weer een echte ‘Mica Yoga’ retreat, zoals men van ons gewend is. Dat wil zeggen dat het programma naast Integrale Yoga & Meditatie, bestaat uit wandelingen met en zonder Yoga, Pranayama (ademwerk), yoga dans, yoga nidra, yin yoga, flow yoga, mantra en meditatie special, ayurvedische massages, sauna, hottub en uiteraard heerlijke vegetarische biologische maaltijden.

Tussendoor is er voldoende tijd voor jezelf, om te doen waar je zin in hebt. Uiteraard hoef je niet aan alles deel te nemen. 

Er zullen ook zeker wat stilte momenten zijn, gecombineerd met ruimte voor gezelligheid met elkaar.