Dans retraite

Hou je van stilte, van rust, maar tegelijkertijd ook van je energiek, levendig en blij voelen, kom dan naar deze retraite met zijnsgeoriënteerde dans.  In deze retraite gebruiken we naast zit meditatie vooral dans, beweging en muziek als vormen van meditatie, als manieren om helemaal bij jezelf te komen en om je essentie te gaan beleven en leven. Je gaat de natuurlijke verbinding met jouw wezen, met de schoonheid, de compleetheid en goedheid die je in essentie bent, diep ervaren, waardoor je een belangrijk innerlijk transformatieproces doormaakt en je echt een ander mens gaat voelen. Met diverse oefeningen die je krijgt aangeboden kun je ook thuis verder en we zullen uitleggen hoe.

Door de oefeningen tijdens de retraite ga je begrijpen hoe belangrijk het is echt voor jezelf te kiezen, om de relatie juist met jezelf centraal te stellen. Hoe uitdagend dat eigenlijk is, maar ook wat dat jou en vaak tot je verrassing ook een ander met wie je in contact bent, dat brengt. Je gaat zien hoe je gewend bent dat vaak niet te doen en wat dat voor effecten heeft. Compleet in verbinding blijven met jezelf terwijl je in verbinding bent met een ander, is een belangrijk thema in deze retraite. Belangrijk, omdat de diepte van het contact met een ander bepaald wordt door de diepte van het contact met jezelf.

Nieuwsgierig? Lees hier meer.