Wandel- en stilteretraite

Leer luisteren naar je eigen stem

Even uit de stroom
Je voelt dat je op adem wilt komen. Weg van alles wat trekt, duwt en vraagt. Je verlangt naar stilte. Naar ruimte. Naar jezelf.

Thuiskomen in wat je al weet
Tijdens deze vierdaagse retraite stap je in een bedding van rust, natuur en verstilling. Via mindfulness, begeleide meditaties, verbonden ademsessies en wandelen in stilte keer je terug naar wat je diep vanbinnen al weet.

Wat je normaal niet hoort
Zonder afleiding wordt het stil genoeg om jezelf te ontmoeten. Je ziet je patronen, hoort je innerlijke stem en voelt weer wat er echt toe doet. Wat je zoekt, is al in jou aanwezig.

Een reis naar binnen
We werken in een heldere, dragende structuur. Met ruimte voor verstilling, adem, beweging en reflectie. Alles is erop gericht om je eigen binnenwereld te verkennen. Geen ervaring nodig. Wel een bereidheid om aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft.

Voel je welkom
Deze retraite is een uitnodiging om los te laten wat je niet meer dient, en opnieuw af te stemmen op wat klopt. In rust. In eenvoud. In stilte.