Stilte retraite ‘van denken naar voelen’

Gun jezelf een weekend van rust, stilte en tijd voor jezelf tijdens deze bijzondere stilte retraite met als thema van denken naar voelen. In een wereld vol prikkels, afspraken en voortdurende informatie is het niet altijd makkelijk om echt stil te staan. Deze retraite nodigt je uit om bewust afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw verbinding te maken met jezelf, je lichaam en je intuïtie.

Tijdens het weekend staat lichaamsgericht werken centraal. Met stilte, meditatie, beweging en ervaringsgerichte oefeningen leer je minder vanuit je hoofd en meer vanuit gevoel aanwezig te zijn. Door bewust contact te maken met je lichaam en zintuigen ontstaat er ruimte voor ontspanning, helderheid en innerlijke rust. Veel deelnemers ervaren na afloop meer balans, energie en vertrouwen in hun intuïtieve keuzes, zowel privé als professioneel.

Deze retraite is speciaal voor mensen die merken dat ze veel “aan” staan, veel denken en verlangen naar meer rust, vertraging en voelen. Je wordt op een toegankelijke en rustige manier begeleid in het stil worden, zodat je de overgang kunt maken van doen naar zijn. Daarnaast krijg je praktische inzichten en handvatten mee die je ook in het dagelijks leven kunt toepassen.

Meer informatie of boeken

Alle informatie, zoals het programma en veelgestelde vragen, kun je terug vinden op de website van Theatraite. Je kunt je daar ook direct inschrijven. Contact opnemen met Raisa Hehenkamp (de begeleider van deze stilte retraite), om bijvoorbeeld je vragen te stellen of vrijblijvend kennis te maken, kan via info@theatraite.nl