Zomer retraite Zingen & Zijn

Vier dagen in het retraitecentrum Het Zonnehuis in Loenen, een heerlijke locatie met prachtige buitenplekken. Aan het bos, met een ruime zaal met heerlijk uitzicht. En goede biologische vegetarische maaltijden.

Op vrijdag 5 augustus vanaf 16.00 uur tot en met maandag 8 augustus 12.00 uur ben jij welkom !

Een retraite waarin we samen klinken, bewegen, delen en tot rust komen.

Het zingen bestaat uit klankmeditatie, mantra’s en vrije improvisaties. De ervaring leert dat je hierin verschillende kwaliteiten zult ervaren. Soms speels en dan weer verzachting, heling of verbinding brengend.

We doen lichaamsgerichte oefeningen die onze stem vrijer doet klinken. We dansen en starten de volle dagen met yoga.

In de middagen houden we een lange pauze zodat je kunt rusten, schrijven, wandelen of gewoon wat voor je uit staren.

De begeleiding van Chantal zorgt voor een stevige bedding waarin een openende en verbindende ervaring kan plaatsvinden.

Dit weekend is voor jou als je het verlangen voelt naar expressie geven aan wat in je is. Je hoeft dus niet ‘goed’ te kunnen zingen.