3-daagse sapvast-en yoga retraite

Ben je toe aan een lichamelijke en geestelijke grote schoonmaak, dan is deze retraite echt wat voor jou. Tijdens deze retraite word je een weekend lang in de watten gelegd door Olaf en Elske die beiden jarenlange ervaring hebben met detoxen en yoga. Wij ondersteunen jou in het proces van het opschonen op alle vlakken. 

Het draait bij ons niet alleen om gewichtsverlies maar vooral een weekend waarin je inspiratie gaat opdoen voor een gezonde levensstijl. Zowel fysiek als mentaal. Dit doen wij d.m.v. heerlijke sapjes, yoga, meditaties, wandelingen, massages, vrije tijd en een voedingsworkshop. Deze retraite bied je een mooie gelegenheid om even uit ons drukke bestaan te stappen, om tot rust te komen en even niets te moeten. Voor diegenen die sapvasten net iets te spannend of teveel vinden is er ook de mogelijkheid om de optie tot mildvasten te boeken.