BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.zonnehuis.nl/
X-WR-CALNAME:Retraitecentrum Zonnehuis
X-WR-CALDESC:Turning Plans into Places.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-a18aa23ee676d7f5ffb34cf16df3e08c@zonnehuis.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220219T000000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220220T000000
DTSTAMP:20211227T201717Z
CREATED:20211227
LAST-MODIFIED:20220301
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Koudetraining (ijsbad)
DESCRIPTION:\nUit je comfortzone en daarna echt die totale overgave en ontspanning ervaren in een bad met ijs? Dit is je kans! Boost je immuunsysteem en zelfvertrouwen & reken af met koudwatervrees en winterhanden. In deze compacte workshop 4 á 5 uurtjes komt alles voorbij; mindset, focus, meditatie, verschillende ademtechnieken, warming-up én een verwarmende afsluiter. Dit is tevens een perfecte voorbereiding op een heerlijk winterzwemseizoen mocht je dit ambiëren.\nBas Kniest werkte de afgelopen 7 jaar samen met verschillende soorten instructeurs. Van de Wim Hof Methode tot en met het Russische winterzwemmen. Hij organiseerde het wekelijkse winterzwemmen in Zwolle en gaf heel veel koude trainingen op scholen, bij bedrijven en aan particulieren. Iedereen kan het, de vraag is of jij je geroepen voelt en of er ergens diep van binnen zoiets is dat zegt… ‘ja ik wil’! Als dat het geval is, geef je dan snel op ( https://www.chipta.com/.../koude-training-ijsbad/event-info/ ) voor deze workshop op een prachtige locatie.\n\n\n
URL:https://www.zonnehuis.nl/events/koude-training-ijsbad-707/
ORGANIZER;CN=Vasu Coaching - Bas Kniest:MAILTO:info@vasucoaching.nl
CATEGORIES:Koudetraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.zonnehuis.nl/wp-content/uploads/2021/12/IMG00656-zonnehuis-.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR