BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.zonnehuis.nl/
X-WR-CALNAME:Retraitecentrum Zonnehuis
X-WR-CALDESC:Turning Plans into Places.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-20568692db622456cc42a2e853ca21f8@zonnehuis.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220122T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220122T150000
DTSTAMP:20211115T131613Z
CREATED:20211115
LAST-MODIFIED:20220301
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Koude training (ijsbad)
DESCRIPTION:\nEen compacte workshop, van 4 á 5 uurtjes, waarin alles voorbij komt; mindset, focus, meditatie, theorie, verschillende ademtechnieken en warming-up én een verwarmende afsluiter. O ja, en het ijsbad zelf natuurlijk!\nWil je leren ontspannen, echt die totale overgave ontspanning? Uit je comfortzone stappen? Je immuunsysteem en zelfvertrouwen boosten? En afrekenen met koudwatervrees, winterhanden, welvaartziektes? Dit is je kans. Boek hier ( https://www.chipta.com/nl/tickets/event/44023/koude-training-ijsbad/event-info/?fbclid=IwAR2NQflHOWDoo5Pu8t4TWgUmViqXXqOerscEMvviH_DMH2_mo83GzK-wHKI ).\nDe afgelopen 7 jaar werkte Bas Kniest samen met verschillende soorten instructeurs. Van de Wim Hof Methode tot en met het Russische winterzwemmen. Hij organiseerde het wekelijkse winterzwemmen in Zwolle en gaf heel veel koude trainingen, op scholen, bij bedrijven, aan particulieren, kinderen van 8 t/m volwassenen van 70+. Iedereen kan het, de vraag is of jij je geroepen voelt, of er ergens diep van binnen zoiets is dat zegt, ja ik wil. Meld je gauw aan, vol is vol ( https://www.chipta.com/.../koude-training-ijsbad/event-info/ )!\n \n\n\n
URL:https://www.zonnehuis.nl/events/koude-training-ijsbad/
CATEGORIES:Koudetraining
END:VEVENT
END:VCALENDAR