BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.zonnehuis.nl/
X-WR-CALNAME:Retraitecentrum Zonnehuis
X-WR-CALDESC:Turning Plans into Places.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-aafca7a855d7126422ccb0eb889babb4@zonnehuis.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231210T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231210T140000
DTSTAMP:20221017T201016Z
CREATED:20221017
LAST-MODIFIED:20230919
PRIORITY:5
SEQUENCE:9
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Koude Training (+ ijsbad)
DESCRIPTION:Een uitgebreide workshop waarin alles voorbij komt; mindset, focus, meditatie, theorie, verschillende ademtechnieken en warming-up. Plus een verwarmende afsluiter. En het ijsbad zelf natuurlijk!\nWil je leren ontspannen, toelaten, echt die totale overgave ervaren? Uit jouw comfortzone stappen? Je immuunsysteem en zelfvertrouwen boosten? Afrekenen met koudwatervrees, winterhanden, welvaartziektes?\nDit is je kans. Tevens de perfecte voorbereiding op een heerlijk winterzwemmen – of sneeuwengelen maken – seizoen.\nDe afgelopen 7 jaar werkten we samen met verschillende soorten instructeurs. Van de Wim Hof Methode tot en met het Russische winterzwemmen. We organiseerden het wekelijkse winterzwemmen in Zwolle en gaven heel veel koude trainingen, op scholen, bij bedrijven, aan particulieren, kinderen van 8 t/m volwassenen van 70+.\nIedereen kán het, de vraag is of jij je geroepen voelt, of er ergens diep van binnen zoiets is dat zegt, ja ik wil! Sowieso interessant om eens stil te staan bij jouw intentie. Ook daar is ruimte voor tijdens deze workshop.\nTegenwoordig werken we samen met prachtige mensen op een unieke locatie. We dippen in een ijsbad op het terras/veld of in de bron van de waterval, afhankelijk van de buitentemperatuur.\nMeld je gauw aan, vol is vol!\n
URL:https://www.zonnehuis.nl/events/ijsbeleving/
ORGANIZER;CN='t Zonnehuis:MAILTO:info@zonnehuis.nl
CATEGORIES:Thema retraite
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.zonnehuis.nl/wp-content/uploads/2020/07/61837514_1626333347499606_4183995709122412544_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR